Sivilce sorunu beslenmeye ilişkili midir?

  Bu soruyu net bir şekilde cevaplamak zordur.
Beslenme şeklinin cilt üzerinde çok önemli etkileri olduğunu biliyoruz.
Çok uzun zamandır çikolata ve yağlı gıdaların sivilceyi arttırdığı söylenir.
Ancak bunlar bilimsel olarak tam kesinleşmemiştir.
Bunun dışında dikkat edilmesi gereken gıdalar;
Süt ürünleri ve yüksek glisemik indeksli beslenme şeklidir.
Herkes için kesinleşmiş bir diyet-akne ilişkisi olmasa da bu grup gıdaları daha dikkatli tüketmek bazı hastalarda işe yarayabilir.
www.dermatologankara.com

 

Sigaranın Derideki Etkileri

 Vücudun pek çok bölgesi gibi cilt de sigaradan ciddi oranda etkilenir. Net olarak söylenebilecek şey SİGARA olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize neden olur.
Cilde gelen kan akımı azalır deri besinleri ve oksijeni yeterince alamaz.
Cildin doğal yenilenme sürecini yavaşlatır.
Ciltte mat görünüm, renk değişimine neden olur.
Kollajen, elastine zarar vererek erken çizgi oluşumuna ve cilt sarkmalarına neden olur.
Sigara içerken ağız ve göz çevresi kaslarının fazla kullanılmasına bağlı çizgilere neden olur.
Tırnaklarda sarı-kahverengi renk değişimi olur.
Yara iyileşmesinde gecikme olur. (Bu nedenle bir deri operasyonu yapılacaksa sigaraya bir süre ara verilmelidir.)
Bazı cilt kanseri tiplerinde artış meydana gelir.
Saç dökülmesine neden olur.
Akne de artışa neden olur.
Psöriasis (sedef) hastalığında artışa neden olur.
Diş etlerinde değişim oluşur.
www.dermatologankara.com

Pek çok ilaç kullanımı sırasında geçici veya kalıcı saç dökülmeleri görülebilir.
-Akne tedavisinde kullanılan A vitamini türevleri ilaçların
-Kan pıhtılaşmasını önleyici ilaçların (warfenin ve heparin)
-Kolesterol yüksekliği tedavisinde kullanılan ilaçların
-Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçların
-Hormon içeren ilaçların, ağrı kesiciler ve anti inflamatuar ilaçların
-Ülser tedavisinde kullanılan ilaçların,
-Epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçların-Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçların
-Zayıflama ilaçlarının
-Mantar hastalığı tedavisinde kullanılan ilaçların
bazıları saç dökülmesine neden olabilir.
www.dermatologankara.com

Cildin Kış Bakımı

1-Esansiyel yağ asitleri tüketin. Saç, tırnak, eklem ve cilt sağlığı için destektir.
2-Cildin nemli kalmasını sağlayın. Bol sıvı tüketin.
3-C vitamini kullanılması bağışıklık sistemine destek olduğu gibi, kollajen üretimini sağlar.
4-Çok kuru cildiniz varsa cildinizi daha nemli tutmak için E vitamini bakımından zengin jojoba yağını geceleri kullanın.
5-Soğuk havalarda kaslarda to...parlama sağlayıcı maskeyi haftada 1 kez uygulayın.
6-Kış dönemi cildi yenilemek için mükemmel bir dönemdir. Yaz aylarında uygulanamayan derin peeling ve dermabrazyon işlemleri rahatça uygulanır.
7-Cilt bakımıyla birlikte dudak bakımını ihmal etmeyin. Kış aylarında dudaklarda kuruma, çatlama, pullanma sık görülür. Dudakları uygun ürünlerle nemlendirin.
8- Güneş koruyucu krem mutlaka kullanın.
www.dermatologankara.com

Genç Gösteren Makyaj Teknikleri

 Hafifte olsa günlük makyaj uygulanması cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar. Yüzdeki yaşlılık ve güneş lekelerinin üzerine açık renk kapatıcı uygulayabilirsiniz. Bunların tedavisine gelince peeling uygul...amaları ciltteki pek çok renk sorununu çözümlemek için geliştirilmiş uygulamadır.

Kaşları kalınlaştırın
Uzun zaman yoğun olarak kaş almışsanız bazı bölgelerde kaşların çıkmadığını fark edersiniz. Bunu için özel kaş ve kirpik ürünleri kullanabilirsiniz. Ayrıca doğal bir görünüm için saç renginize yakın bir kalemle kaşları yoğunlaştırabilir, kaş fırçasıyla şekillendirebilirsiniz.
Rujlar
Dudak şekli yaşlanma sürecinde incelir, dudak konturu belirginliğini kaybeder ve etrafında ince çizgiler oluşur. Bu bölgeye yapılacak dolgu uygulamaları ile dudak etrafındaki çizgiler düzeltilebilir ve dudak eski şekline getirilebilir. Ruj seçiminde koyu renk rujdan uzak durun. Dolgunlaştırıcı etkili rujlar kullanabilirsiniz. Dudak çevresini açık renk bir kalemle belirginleştirdikten sonra açık renk ruj kullanmak dudağı daha güzel gösterir.
Allık
Yaşlanma sürecinde elmacık kemikler bir miktar aşağı doğru yer değiştirir. Bu bölgeleri radyofrekans, dolgu gibi bazı uygulamalarla daha iyi hale getirmek mümkündür. Allık sürerken eski elmacık kemik bölgesine uygulamak yüzdeki sarkmayı vurgular. Bu nedenle elmacık kemiklerin o anki yerini tespit edip buralara allık uygulamak ve bunu şakaklara doğru yaymak daha güzel bir görünüm sağlar.
Göz altı torbaları
Göz altı torbaları göz çevresi peeling uygulaması veya cerrahi tedavilerle azaltılabilir. Bunun dışında makyajla kapatmak isterseniz, bu bölgelere fondötenden daha koyu renkte bir kapatıcı uygulamak daha iyi sonuç verir.
Göz altı morlukları
Bu bölgede morluk problemi sık görülen bir sorundur. Göz çevresine peeling, mezoterapi uygulamaları ile azaltılabilir. Bunun dışında makyajla kapatmak isterseniz fondötenden daha açık renkte bir kapatıcı uygulayınız.
Bronz pudra kullanın
Ciltteki soluk görünümünü azaltmak, daha canlı bir görünüm vermek için kullanabilirsiniz. Bronz allığı elmacık kemiğinden saç çizgisine doğru hafifçe sürün. Daha ışıltılı daha canlı bir görünüm oluşacaktır.
Yüz Çizgileri
Yüz çizgileri botoks ve dolgu maddesi tedavisi ile azaltılabilir. iltteki çizgileri kalın fondöten ya da kapatıcı ile kapatamazsınız. Kalın ürünler çizgilerin arasına girerek daha dikkat çekici bir hal almasına sebep olur Amaç bunları kapatmaktan çok dikkati başka yöne çekmek olmalıdır. Önce makyaj altı baz kullanıp üzerine mineral fondöten kullanmak daha iyi bir seçim olur.
www.dermatologankara.com

 

Parabenlerden kaçınılması gerekir mi?

Cilt ürünleri dediğimiz zaman en çok tartışılan konulardan biri parabenlerdir. Pek çok üründe koruyucu olarak bulunurlar ve ürünün uzun süre kalıcılığını sağlarlar. Metil paraben, propil paraben, izopropil paraben, izobutil paraben, butil paraben aynı gruptur ve ürünün içerik kısmında bakınca kolayca tespit edebilirsiniz. Parabenler östrojeni taklit eden özellikler taşır. Bu nedenle meme kanseri başta olmak üzere bazı kanserlere neden olabileceği düşünülmüştür. Bugün gelinen noktada parabenlerin bu şüpheyi doğrulayıcı herhangi bir kanıt yoktur. Ancak bu konudaki veriler takip edilmektedir. Bazı firmalar bu tartışmalardan dolayı ürünlerinden parabeni çıkardılar ancak bazıları hala kullanıyor. Hangisini tercih edecekseniz karar sizin...

www.dermatologankara.com

                                    Uyku ve Cilt

   

Günümüzde uyku süresinin ve kalitesinin eksikliği çok sık karşılaşılan bir sorundur. Bu da ne yazık ki cilt için kötü haberdir. Uykudaki zaman vücudun kendini yenilemesi açısından çok değerlidir. Uyku sırasında cilde gelen kan akışı ve oksijen artar. Beslenme ve dolaşım düzenlenir, toksinler atılır, kollajen yapılanması artar. Yeterince uyunmadığında göz çevresinde şişlik olur, göz altı morlukları belirginleşir. Cilt mat ve cansız görünür. Ayrıca uykusuzluk cildin bariyer fonksiyonunu bozarak iltihaplanma süreçlerini hızlandırır. Psorasis, egzama ve atopik dermatit gibi sorunları olan hastaların şikayetleri artar.

www.dermatologankara.com